Der Chemin des Narcisses, ein Rundweg ab Les Avants
Ein kurzer Rundweg in den Höhen von Montreux: Du startest in Les Avants und kommst dorthin zurück. Es ist die Route 133 von SchweizMobil, bei Kondition und Technik als leicht eingestuft. Es ist ein dokumentierter Weg, mit sechs Tafeln zu den Narzissen, einem mittelalterlichen Turm, einem Findling und der Standseilbahn nach Sonloup.
Der Weg führt durch Azot, hinauf zum Cubly und dann durch Fiaudire. Der höchste Punkt auf 1'191 m folgt danach, vor dem Abstieg über Sonloup. Das Höhenprofil zeigt dir, wo es aufwärts geht.
Für den Park ist die Narzissenblüte die beste Zeit für den Rundweg, angenehm findet er ihn aber das ganze Jahr. Les Avants ist ausserdem einer der möglichen Startpunkte zu den Rochers-de-Naye, für einen längeren Tag.
Schau dir für den Rückweg die nächsten Abfahrten ab Les Avants an und plane deinen Tag, bevor du losgehst. Lust auf mehr in der Gegend? Alle Wanderungen in den Waadtländer Alpen.
Die Geschichte des Weges
Was dort geschah, wo du wanderst, Kapitel für Kapitel.
Ein Rundweg um den Cubly
Start in Les Avants auf 972 m, Ziel am selben Ort. Der Rundweg ist 5.6 km lang, mit 360 m Aufstieg und ebenso viel Abstieg laut SchweizMobil, das in beiden Richtungen mit 2 h 00 Wanderzeit rechnet.
Der Weg führt durch Azot, hinauf zum Cubly und dann durch Fiaudire. Der höchste Punkt auf 1'191 m kommt im vierten Kilometer. Danach geht es durch Sonloup, bevor der Weg nach Les Avants absteigt. Zum Einkehren gibt es das Tramontana Café und Comme Avants, beide in Les Avants, beim Start. Unterwegs gelten die Signalisation und die Verhältnisse des Tages.
Der Mai-Schnee
Vom Mont-Pèlerin bis in die Höhen von Montreux blühen die Narzissen im Mai so dicht, dass die Felder weiss werden: Man spricht dann vom «Mai-Schnee» («neige de mai»). Ab Ende des 19. Jahrhunderts macht Montreux daraus eine Touristenattraktion: Ein Narzissenzug verbindet Basel mit Les Avants, und die in die Ferne verkauften Sträusse sind eine wichtige Einnahmequelle für die Bauern.
In Montreux findet von 1897 bis 1957 das Narzissenfest statt, lanciert vom Verkehrsverein der Stadt, mit Umzügen geschmückter Wagen und Aufführungen. In seiner Geschichte von Montreux (1877) riet Eugène Rambert schon, zur Blüte nach Les Avants hinaufzusteigen, «Ende Mai oder in der ersten Junihälfte, je nach Jahr».
Zwei Narzissen und ein Gletscher
In Les Avants wachsen zwei Arten, in Mähwiesen, auf Weiden, an Böschungen und Waldrändern: die Dichter-Narzisse und die Stern-Narzisse (Narcissus radiiflorus). Über ihre Blätter speichert die Narzisse die Energie, die die Zwiebel für die Vermehrung braucht; deshalb dürfen sie nicht beschädigt werden. Der Park bittet, auf das Pflücken zu verzichten, die Wiesen nicht zu betreten oder sich hineinzulegen und Hunde an der Leine zu führen. Die Narzissen nehmen ständig ab, wegen intensiverer Landwirtschaft, Aufforstung und Bauzonen. In Fiaudire wird ein Grundstück, das verwaldete, mit Hilfe der Gemeinde Montreux entbuscht und im September gemäht.
Vor rund 20'000 Jahren bedeckte der Rhonegletscher den Cubly. Beim Abschmelzen hinterliess er Findlinge: Der am Weg wiegt etwa 4 Tonnen und stammt aus der Gegend von Dorénaz im Wallis. Der grösste der Region, bei Sonzier am Fuss des Cubly, wiegt fast 400 Tonnen.
Der Turm von Salausex
Auf dem Felsvorsprung des Cubly stand, wohl seit dem 10. oder 11. Jahrhundert, ein viereckiger Turm, von dem fast nichts übrig ist. Ein noch gut sichtbarer Graben schützte ihn gegen Osten. Er diente wohl als Zuflucht und Beobachtungsposten: Dank seiner beherrschenden Lage konnten sich die Burgen Chillon, Le Châtelard und Blonay rasch vor Gefahr warnen.
Der Weg führt an diesen Ruinen vorbei. Der Name Salausex bezeichnet einen Felsen oder eine Felswand, vom lateinischen saxum. Hier spielt die Legende von Eléonore, Tochter von Archibald d'Aigremont, die ihr Vater ins Kloster zwang, statt sie Berthold de Blonay heiraten zu lassen, den sie beim Turm kennengelernt hatte. Seither soll ihre Seele bei den Ruinen umherirren.
Sonloup, dann der Bahnhof
Danach kommt der Weg durch Sonloup. Seit dem 14. Dezember 1910 fährt eine Standseilbahn von Les Avants hierher; damals bediente sie eine Bobbahn und zwei Schlittelbahnen. Die Linie zählt drei Kunstbauten, darunter einen gemauerten Viadukt mit elf Bögen, und sie ist grösstenteils im Originalzustand erhalten; ihre historischen roten Wagen wurden an die heutigen Anforderungen angepasst. Neben der Station öffnet 1913 das Hotel de Sonloup, nach Plänen des Architekten Louis Villard.
Der Rundweg endet in Les Avants. Die Linie Montreux–Les Avants der Montreux-Berner-Oberland-Bahn (MOB) wird hier am 16. Dezember 1901 eingeweiht, und der Bahnhof ist ein Werk des Architekten Louis Villard aus Montreux. Weiter unten auf der Seite stehen die nächsten Abfahrten.
In Bildern
Les Verraux, gesehen von der Route des Narcisses in Les Avants
Blick auf den Genfersee von La Pacoresse oberhalb von Sonloup
Saleuscex
Plakat des Narzissenfests, Montreux, 31. Mai und 1. Juni 1924
Les Avants mit der Dent de Jaman und dem Genfersee (Photochrom-Druck)
Die Standseilbahn Les Avants - Sonloup
Les Avants (Montreux-Berner-Oberland-Bahn, MOB): der Bahnhof vom Platz aus gesehen
Luftaufnahme von Les Avants
Die Dents du Midi, gesehen von Les Avants
Eine Kuh auf einer Wiese in Les Avants
Die nächsten Tage
Lokalprognose von MeteoSchweiz, stündlich aktualisiert
Prognose von MeteoSchweiz wird gelesen…
Mein Tag
Wähle Tag und Startzeit: alles rechnet sich neu.
- Ankunft in Montreux, Les Avants
- 10:30 2 h 00 Wanderzeit ohne Pausen, Start um 08:30
Die Route, Kilometer für Kilometer
Die Orte stehen unter dem Kilometer, an dem du vorbeikommst. Über das Profil ziehen: Der Punkt bewegt sich auch in der 3D-Ansicht.
- unter 10 %
- 10 bis 20 %
- 20 bis 30 %
- über 30 %
- Brunnen oder Wasserstelle
- Toiletten
Rund um den Weg (250 m, OpenStreetMap, Auszug vom 25.10.2026): 2 Restaurants, 0 Cafés, 3 Brunnen und Wasserstellen, 1 Toilette. Geschätzte Durchgangszeit: offizielle Wanderzeit nach Aufwand verteilt (1 km flach entspricht 100 m Aufstieg), Startzeit unter «Mein Tag».
Hin und zurück
Rückfahrt mit dem ÖV ab Haltestelle Les Avants
Nächste Abfahrten ab Les AvantsOffizieller Fahrplan wird gelesen…
Mit dem Auto
Achtung, nur Hinweg: Die Rückfahrt mit dem öffentlichen Verkehr endet in Les Avants, nicht in Montreux, Les Avants. Plane die Rückkehr zum Auto mit dem öffentlichen Verkehr, oder park am Ziel und fahr mit dem Zug zum Start.
- Parkplatz am Strassenrand, Route des Narcisses60 m vom Start
- Parkplatz im Freien, Route des Narcisses70 m vom Start
Öffentliche Parkplätze weniger als 600 m vom Start, laut OpenStreetMap: Preise und Anzahl Plätze können sich geändert haben, achte vor Ort auf die Schilder.
Häufige Fragen
Wie lange dauert die Wanderung von Montreux, Les Avants bis zum Ziel (Montreux, Les Avants)?
2 h 00 Wanderzeit laut SchweizMobil in dieser Richtung, ohne Pausen. In der Gegenrichtung: 2 h 00.
Ist die Wanderung schwierig?
SchweizMobil stuft diese Etappe so ein: Kondition leicht, Technik leicht. Es sind 360 m Aufstieg auf 5.6 km.
Kann man mit dem ÖV zurückfahren?
Ja. Die Haltestelle Les Avants liegt am Ziel. Die nächsten Abfahrten siehst du live unter «Hin und zurück».
Wo kann man unterwegs einkehren?
2 Restaurants, Cafés und Hütten liegen weniger als 250 m vom Weg entfernt, darunter Tramontana Café, Comme Avants. Wo sie liegen und wann sie offen sind: unter dem Profil.
Gibt es unterwegs Wasser und Toiletten?
3 Brunnen und Wasserstellen und 1 Toilette liegen weniger als 250 m vom Weg entfernt (Stand 25.10.2026).
Kann man den Track herunterladen?
Ja, als GPX für Uhr oder Karten-App: Schaltfläche «Track herunterladen» oben auf der Seite.
Weitere Wanderungen im Umkreis von 10 km
Offizielle SchweizMobil-Etappen, die weniger als 10 km von dieser Route verlaufen. Jede Karte zeigt, ob ihre Seite schon online ist.
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- Rossinière → Rochers de Naye7 h 20Via Alpina, Etappe 1918.0kmDistanz1’850mAufstieg780mAbstiegTechnik mittelKondition schwer. Seite folgt
- Rossinière → Allières4 h 30Le Grand Tour des Vanils13.0kmDistanz820mAufstieg700mAbstiegTechnik mittelKondition mittel. Seite folgt