Il Chemin des Narcisses, ad anello da Les Avants
Un piccolo anello sulle alture di Montreux: parti da Les Avants e ci ritorni. È l'itinerario 133 di SvizzeraMobile, classificato facile sia per la condizione fisica sia per la tecnica. È un percorso documentato, con sei pannelli sui narcisi, una torre medievale, un masso erratico e la funicolare di Sonloup.
Il sentiero attraversa Azot, raggiunge il Cubly, poi passa da Fiaudire. Il punto più alto, a 1191 m, arriva dopo, prima della discesa per Sonloup. Il profilo del percorso ti mostra dove sale.
Per il Parco, la fioritura dei narcisi resta il momento migliore per fare l'anello, ma lo giudica piacevole tutto l'anno. Les Avants è anche una delle partenze possibili verso i Rochers-de-Naye, per una giornata più lunga.
Per il ritorno, guarda le prossime partenze da Les Avants e prepara la tua giornata prima di partire. Voglia di altro nei dintorni? Tutte le escursioni delle Alpi vodesi.
La storia del sentiero
Cosa è successo dove camminerai, capitolo per capitolo.
Un anello attorno al Cubly
Si parte da Les Avants, a 972 m, e ci si ritorna. L'anello misura 5.6 km, con 360 m di salita e altrettanti di discesa secondo SvizzeraMobile, che conta 2 h 00 di cammino in un senso come nell'altro.
Il sentiero attraversa Azot, raggiunge il Cubly, poi passa da Fiaudire. Il punto più alto, a 1191 m, arriva al quarto chilometro. Si passa poi da Sonloup prima di ridiscendere a Les Avants. Per mangiare ci sono il Tramontana Café e Comme Avants, tutti e due a Les Avants, alla partenza. Sul cammino, affidati alla segnaletica e alle condizioni del giorno.
La neve di maggio
Dal Mont-Pèlerin alle alture di Montreux, i narcisi fioriscono a maggio in tale abbondanza che i campi diventano bianchi: si parla allora di «neve di maggio». Dalla fine del XIX secolo Montreux ne fa un'attrazione turistica: un treno dei narcisi collega Basilea a Les Avants, e i mazzi venduti lontano sono un'importante fonte di reddito per gli agricoltori.
A Montreux, la Festa dei narcisi, lanciata dall'ente turistico della città, si svolge dal 1897 al 1957, con le sue sfilate di carri fioriti e i suoi spettacoli. Nella sua Histoire de Montreux (1877), Eugène Rambert consigliava già di salire a Les Avants per la fioritura, «alla fine di maggio o nella prima quindicina di giugno, a seconda degli anni».
Due narcisi e un ghiacciaio
A Les Avants crescono due specie, nei prati da sfalcio, nei pascoli, sulle scarpate e ai margini dei boschi: il narciso dei poeti e il narciso a fiori raggiati. È attraverso le foglie che il narciso accumula l'energia necessaria alla riproduzione del bulbo, da qui l'importanza di non rovinarle. Il Parco chiede di rinunciare a raccoglierli, di non camminare né sdraiarsi nei prati e di tenere i cani al guinzaglio. I narcisi sono in costante diminuzione, a causa di un'agricoltura più intensiva, del rimboschimento e delle zone edificabili. A Fiaudire, un terreno che si stava rimboschendo viene decespugliato e falciato a settembre, con l'aiuto del comune di Montreux.
Circa 20'000 anni fa, il ghiacciaio del Rodano copriva il Cubly. Sciogliendosi, ha lasciato massi erratici: quello del sentiero pesa circa 4 tonnellate e viene dalla regione di Dorénaz, in Vallese. Il più grosso della regione, vicino a Sonzier, ai piedi del Cubly, pesa quasi 400 tonnellate.
La torre di Salausex
Sul promontorio roccioso del Cubly sorgeva, probabilmente dal X o dall'XI secolo, una torre quadrata di cui non resta quasi nulla. Un fossato ancora ben visibile la proteggeva verso est. Doveva servire da rifugio e da posto di sorveglianza: grazie alla sua posizione dominante, i castelli di Chillon, del Châtelard e di Blonay potevano allora comunicare rapidamente per avvisarsi di un pericolo.
Il sentiero passa davanti a queste rovine. Il nome Salausex indica una roccia o una parete, dal latino saxum. È qui che si svolge la leggenda di Éléonore, figlia di Archibald d'Aigremont, che il padre costrinse a entrare in convento invece di sposare Berthold de Blonay, incontrato alla torre. Da allora, la sua anima tornerebbe a vagare vicino alle rovine.
Sonloup, poi la stazione
Il sentiero passa poi da Sonloup. Dal 14 dicembre 1910 vi sale una funicolare da Les Avants; allora serviva una pista di bob e due piste per slitte. La linea conta tre opere d'arte, tra cui un viadotto in muratura a undici arcate, ed è in gran parte conservata nel suo stato originale; le sue vetture storiche, rosse, sono state adattate alle esigenze attuali. Accanto alla stazione, l'albergo di Sonloup apre nel 1913, su progetto dell'architetto Louis Villard.
L'anello finisce a Les Avants. La linea Montreux-Les Avants della ferrovia Montreux-Oberland bernese (MOB) vi è inaugurata il 16 dicembre 1901, e la stazione è opera dell'architetto montreusiano Louis Villard. Più in basso nella pagina trovi le prossime partenze.
In immagini
Les Verraux visti dalla strada dei Narcisi, a Les Avants
Il Lemano visto da La Pacoresse, sopra Sonloup
Saleuscex
Manifesto della Festa dei narcisi, Montreux, 31 maggio e 1° giugno 1924
Les Avants, con la Dent de Jaman e il Lemano (stampa Photochrom)
La funicolare Les Avants - Sonloup
Les Avants (ferrovia Montreux-Oberland bernese, MOB): la stazione vista dalla piazza
Veduta aerea di Les Avants
Le Dents du Midi viste da Les Avants
Una mucca in un prato di Les Avants
I prossimi giorni
Previsione locale MeteoSvizzera, aggiornata ogni ora
Lettura della previsione MeteoSvizzera…
La mia giornata
Scegli giorno e ora: tutto si ricalcola.
- Arrivo a Montreux, Les Avants
- 10:30 2 h 00 di cammino senza pause, partendo alle 08:30
Il percorso, chilometro per chilometro
I luoghi sono elencati sotto il chilometro in cui li incontri. Scorri sul profilo: il punto si sposta anche sulla 3D.
- meno del 10 %
- dal 10 al 20 %
- dal 20 al 30 %
- più del 30 %
- fontana o punto d'acqua
- toilette
Intorno al sentiero (250 m, OpenStreetMap, estratto del 25.10.2026): 2 ristoranti, 0 caffè, 3 fontane e punti d'acqua, 1 toilette. Ora di passaggio stimata: tempo ufficiale ripartito secondo lo sforzo (1 km in piano vale 100 m di salita), partenza impostata in « La mia giornata ».
Andata e ritorno
Ritorno con i trasporti pubblici dalla fermata Les Avants (funicolare)
Prossime partenze da Les Avants (funicolare)Lettura dell'orario ufficiale…
In auto
Attenzione, sola andata: il ritorno con i trasporti pubblici arriva a Les Avants (funicolare), non a Montreux, Les Avants. Prevedi di tornare all'auto con i trasporti pubblici, oppure parcheggia all'arrivo e sali alla partenza in treno.
- Parcheggio a bordo strada, Route des Narcisses60 m dalla partenza
- Parcheggio all'aperto, Route des Narcisses70 m dalla partenza
Parcheggi pubblici a meno di 600 m dalla partenza, secondo OpenStreetMap: tariffe e numero di posti possono essere cambiati, guarda i cartelli sul posto.
Domande frequenti
Quanto tempo ci vuole da Montreux, Les Avants a Montreux, Les Avants?
2 h 00 di cammino secondo SvizzeraMobile, in questo senso, pause escluse. Nel senso opposto: 2 h 00.
È difficile?
SvizzeraMobile classifica questa tappa così: condizione fisica facile, tecnica facile. Ci sono 360 m di salita su 5.6 km.
Si può tornare con i trasporti pubblici?
Sì. La fermata Les Avants (funicolare) è all'arrivo. Le prossime partenze appaiono in tempo reale in « Andata e ritorno ».
Dove mangiare lungo il cammino?
2 ristoranti, caffè e capanne a meno di 250 m dal sentiero, tra cui Tramontana Café, Comme Avants. Dove sono e gli orari: sotto il profilo.
Ci sono acqua e toilette lungo il percorso?
3 fontane e punti d'acqua e 1 toilette a meno di 250 m dal sentiero (rilievo del 25.10.2026).
Si può scaricare la traccia?
Sì, in formato GPX, per un orologio o un'app di cartografia: pulsante « Scarica la traccia » in cima alla pagina.
Altre escursioni entro 10 km
Tappe ufficiali SvizzeraMobile che passano a meno di 10 km da questo tracciato. Ogni scheda dice se la sua pagina esiste già.
Rochers de Naye → Montreux4 h 00Via Alpina, tappa 2014.0kmDistanza90mSalita1700mDiscesaTecnica mediaCondizione fisica difficile. Vedi la scheda- Montreux → Villeneuve1 h 25Promenade de Montreux Riviera6.0kmDistanza30mSalita50mDiscesaTecnica mediaCondizione fisica media. Scheda in arrivo
- Vevey → Aigle6 h 00ViaFrancigena, tappa 525.0kmDistanza220mSalita180mDiscesaTecnica facileCondizione fisica difficile. Scheda in arrivo
- Les Paccots → Vevey (Corseaux)6 h 00Alpenpanorama-Weg, tappa 2319.0kmDistanza640mSalita1300mDiscesaTecnica facileCondizione fisica difficile. Scheda in arrivo
- Rossinière → Rochers de Naye7 h 20Via Alpina, tappa 1918.0kmDistanza1850mSalita780mDiscesaTecnica mediaCondizione fisica difficile. Scheda in arrivo
- Rossinière → Allières4 h 30Le Grand Tour des Vanils13.0kmDistanza820mSalita700mDiscesaTecnica mediaCondizione fisica media. Scheda in arrivo