Dalla Val Ferret al lago di Champex
Qui prima si scende e poi si sale. Parti da La Fouly, in Val Ferret, scendi lungo la valle fino a Issert e poi risali fino al lago di Champex. SvizzeraMobile ne fa la tappa 35 dell'Alpenpässe-Weg e la classifica media per la condizione fisica, facile per la tecnica.
Il sentiero passa vicino a Prayon, poi per Praz-de-Fort e Les Arlaches, vicino alla Dranse de Ferret, prima di arrivare a Issert. Da lì risale per Le Signal fino a Champex-Lac. Il profilo del percorso ti mostra dove finisce la discesa e dove comincia la salita.
La Val Ferret e Champex-Lac sono anche tappe del Tour du Mont-Blanc. Sull'Alpenpässe-Weg, la tappa precedente arriva dal Colle del Gran San Bernardo e quella successiva prosegue da Champex a Trient.
All'arrivo ti aspettano il lago, il giardino botanico alpino Flore-Alpe nel villaggio e il bus alla fermata Champex, Lac. Guarda le prossime partenze e prepara la tua giornata prima di partire. Voglia di altro nei dintorni? Tutte le escursioni del Vallese.
La storia del sentiero
Cosa è successo dove camminerai, capitolo per capitolo.
Si scende, poi si risale
Si parte a 1600 m, a La Fouly, e si arriva a 1467 m, sulla riva del lago di Champex. In mezzo ci sono 15.2 km, 600 m di salita e 740 m di discesa secondo SvizzeraMobile. SvizzeraMobile conta 4 h 30 di cammino in questo senso e 4 h 40 nell'altro.
Il sentiero scende la Val Ferret, passa vicino a Prayon, poi per Praz-de-Fort e Les Arlaches, e vicino alla Dranse de Ferret. Lungo il percorso passi dal Café La Kabana, poi da Croquenature; a Issert ti aspetta il Restaurant du Châtelet, a 1053 m. Poi il sentiero risale per Le Signal, dove si trova il ristorante Belvédère, fino al lago. Sul cammino, affidati alla segnaletica e alle condizioni del giorno.
Un comune, dodici villaggi
Tutto il percorso si svolge nel comune di Orsières. Comprende due valli importanti, la Val Ferret e la valle di Champex, e dodici villaggi, tra cui Champex, Ferret, Issert, La Fouly e Praz-de-Fort. Dal XII secolo Orsières dipende dal conte di Savoia, che nel 1189 dona la foresta di Ferret ai fratelli del Mont-Joux, al Gran San Bernardo.
Gli abitanti coltivavano soprattutto la segale, da cui il numero imponente di raccard (granai) e di mulini, e allevavano bestiame. L'industria alberghiera comincia nella regione di Champex verso il 1850. La Fouly, invece, è abitata tutto l'anno dal 1965, quando si è cominciato a sgomberare la strada in inverno.
Morene, detriti e riolite
Sotto i tuoi piedi ci sono soprattutto depositi sciolti: morene, alluvioni, detriti di falda e coni di deiezione. In alcuni punti, soprattutto tra Issert e Champex, affiora la roccia: un calcare fine grigio-azzurro, scisti argillosi neri e la riolite della Breya. Questa roccia di origine vulcanica risale a circa 307 milioni di anni fa; la trovi sul versante est del massiccio del Monte Bianco, alla Catogne, alla Breya e al Châtelet.
A Champex-Lac, il giardino botanico alpino Flore-Alpe presenta quattromila specie di piante, della flora locale, delle regioni vicine e dei massicci montuosi d'Europa e degli altri continenti. È stato allestito nel 1927; il suo centenario cade nel 2027. Il giardino consiglia giugno e luglio, quando i colori esplodono.
I sentieri della Val Ferret
La Val Ferret è una tappa del Tour du Mont-Blanc e del Tour du Saint-Bernard, e Champex-Lac una tappa principale del Tour du Mont-Blanc in estate. Per SvizzeraMobile, questo tratto è la tappa 35 dell'Alpenpässe-Weg.
Alla partenza, La Fouly ha un proprio sentiero didattico, «L'alpinisme à l'Unesco». Il Pays du Saint-Bernard presenta il villaggio come una delle culle dell'alpinismo svizzero. Otto pannelli raccontano la storia dell'alpinismo nella regione, il ruolo delle capanne, la famiglia Darbellay e alpinisti come Jean Troillet e Nicole Berthod. Il sentiero è stato realizzato nel 2025 su iniziativa del comune di Orsières e del Centre régional d'études des populations alpines.
Champex-Lac, in riva all'acqua
L'ultima salita passa per Le Signal fino al villaggio di Champex-Lac e al suo lago. La località ha una lunga tradizione turistica: all'inizio del XX secolo i primi turisti hanno contribuito al suo sviluppo. A Champex c'è anche una cappella protestante, costruita nel 1935.
Il percorso finisce alla fermata del bus Champex, Lac. Più in basso nella pagina trovi le prossime partenze e i posti dove mangiare, tra cui Au Rendez-Vous, proprio vicino all'arrivo.
In immagini
Issert dal torrente del Jureau, Orsières (Vallese)
Scultura di camoscio nei dintorni di Champex-Lac, Orsières (Vallese)
Sculture di scoiattoli nei dintorni di Champex-Lac, Orsières (Vallese)
Scultura di marmotta nei dintorni di Champex-Lac, Orsières (Vallese)
Sentiero escursionistico, palo indicatore a Le Signal
Il lago di Champex, Orsières (Vallese)
Champex (Vallese)
Fontana a Champex-Lac, Orsières (Vallese)
Stelle alpine a Champex-Lac, Orsières (Vallese)
Cornes d'Orant, scultura di Gaspard Delachaux a Champex, mostra all'aperto «10 ans de sculpture», agosto 2013
I prossimi giorni
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La mia giornata
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- Arrivo a Champex-Lac
- 13:00 4 h 30 di cammino senza pause, partendo alle 08:30
Il percorso, chilometro per chilometro
I luoghi sono elencati sotto il chilometro in cui li incontri. Scorri sul profilo: il punto si sposta anche sulla 3D.
- meno del 10 %
- dal 10 al 20 %
- dal 20 al 30 %
- più del 30 %
- fontana o punto d'acqua
- toilette
Intorno al sentiero (250 m, OpenStreetMap, estratto del 25.10.2026): 12 ristoranti, 2 caffè, 18 fontane e punti d'acqua, 6 toilette. Ora di passaggio stimata: tempo ufficiale ripartito secondo lo sforzo (1 km in piano vale 100 m di salita), partenza impostata in « La mia giornata ».
Andata e ritorno
Ritorno con i trasporti pubblici dalla fermata Champex, Lac
Prossime partenze da Champex, LacLettura dell'orario ufficiale…
In auto
Attenzione, sola andata: il ritorno con i trasporti pubblici arriva a Champex, Lac, non a La Fouly. Prevedi di tornare all'auto con i trasporti pubblici, oppure parcheggia all'arrivo e sali alla partenza in treno.
- Parcheggio all'aperto, Route des Girollesgratuito520 m dalla partenza
- Parcheggio all'aperto, Route de Ferret20 m dalla partenza
- Parcheggio, Tsamodet50 m dalla partenza
Parcheggi pubblici a meno di 600 m dalla partenza, secondo OpenStreetMap: tariffe e numero di posti possono essere cambiati, guarda i cartelli sul posto.
Domande frequenti
Quanto tempo ci vuole da La Fouly a Champex-Lac?
4 h 30 di cammino secondo SvizzeraMobile, in questo senso, pause escluse. Nel senso opposto: 4 h 40.
È difficile?
SvizzeraMobile classifica questa tappa così: condizione fisica media, tecnica facile. Ci sono 740 m di discesa su 15.2 km.
Si può tornare con i trasporti pubblici?
Sì. La fermata Champex, Lac è all'arrivo. Le prossime partenze appaiono in tempo reale in « Andata e ritorno ».
Dove mangiare lungo il cammino?
14 ristoranti, caffè e capanne a meno di 250 m dal sentiero, tra cui Auberge des Glaciers, Edelweiss, Café La Kabana. Dove sono e gli orari: sotto il profilo.
Ci sono acqua e toilette lungo il percorso?
18 fontane e punti d'acqua e 6 toilette a meno di 250 m dal sentiero (rilievo del 25.10.2026).
Si può scaricare la traccia?
Sì, in formato GPX, per un orologio o un'app di cartografia: pulsante « Scarica la traccia » in cima alla pagina.
Altre escursioni entro 10 km
Tappe ufficiali SvizzeraMobile che passano a meno di 10 km da questo tracciato. Ogni scheda dice se la sua pagina esiste già.
- Col du Gd St-Bernard → La Fouly5 h 20Alpenpässe-Weg, tappa 3416.0kmDistanza680mSalita1550mDiscesaTecnica mediaCondizione fisica difficile. Scheda in arrivo
- Champex → Trient5 h 30Alpenpässe-Weg, tappa 3616.0kmDistanza880mSalita1050mDiscesaTecnica mediaCondizione fisica difficile. Scheda in arrivo
- Orsières → Bourg-St-Pierre4 h 25ViaFrancigena, tappa 914.0kmDistanza900mSalita180mDiscesaTecnica facileCondizione fisica difficile. Scheda in arrivo
- Martigny → Orsières6 h 00ViaFrancigena, tappa 820.0kmDistanza950mSalita520mDiscesaTecnica facileCondizione fisica difficile. Scheda in arrivo
- Liddes → Orsières, La Douay4 h 00Chemin des villages et hameaux d'Entremont14.0kmDistanza420mSalita900mDiscesaTecnica mediaCondizione fisica difficile. Scheda in arrivo
- Col du Grand-St-Bernard, anello5 h 00Les cols du Grand-St-Bernard12.0kmDistanza1050mSalita1050mDiscesaTecnica mediaCondizione fisica difficile. Scheda in arrivo