Vai al contenuto
Iseltwald (BE), visto da un drone

Bivio / Oberland bernese

Escursioni nell'Oberland bernese

Cosa vedere, cosa fiorisce lassù, cosa mangiare, e 11 escursioni per arrivarci a piedi, da 1 h 55 a 5 h 45 di cammino.

Da vedere per primo

I posti da non perdere, e l'escursione che ti ci porta.

I numeri sono i luoghi qui sotto. I punti bianchi, le partenze delle escursioni.

La parete nord dell'Eiger nella luce della sera

2Parete nord dell'Eiger

Una parete di 1800 m, scalata per la prima volta nel luglio 1938, in quattro giorni. Con il binocolo a volte ci vedi una cordata.

Per arrivarci a piedi

Eiger Trail1 h 55Da Grindelwald (Eigergletscher) a Grindelwald (Alpiglen)

L'Eiger (3967 m) e il Mönch (4107 m) dalla Kleine Scheidegg (2061 m), Oberland bernese

3Kleine Scheidegg

Qui si incontrano due treni a cremagliera, di fronte alla parete nord dell'Eiger. Appena sopra passa la pista del Lauberhorn, che le Jungfraubahnen definiscono la discesa più lunga delle gare di sci alpino.

Per arrivarci a piedi

Lauberhorn Trail2 h 50Da Wengen (Allmend) a Kleine Scheidegg

Sul Flower Trail, sopra Mürren, con la vista sull'Eiger, sul Mönch e sulla Jungfrau

4L'Allmendhubel e il suo Flower Trail

Un giro di 20 minuti attorno alla piccola cima di Mürren, con più di 150 fiori di montagna: genziane, rose delle Alpi, stelle alpine.

Per arrivarci a piedi

Mountain View Trail2 h 00Da Lauterbrunnen (Grütschalp) a Mürren (Allmendhubel)

Il Lauenensee

5Lauenensee

Due laghi su una terrazza paludosa a 1380 m, di 9 e 1.5 ettari, con la cascata del Tungelschutz a sud-est. L'Inventario federale dei paesaggi ne fa uno dei siti di nidificazione più alti delle Alpi per alcuni uccelli acquatici.

Per arrivarci a piedi

Höhi-Wispile-Lauenensee-Weg4 h 00Da Station Höhi Wispile a Lauenen

L'Iffigsee d'estate, lago vicino a Lenk, nel Canton Berna

6Iffigsee

Un lago che si svuota sottoterra. Nello stesso paesaggio protetto, il passo del Rawil servì al commercio con il Vallese fino al tunnel del Lötschberg, nel 1913.

Per arrivarci a piedi

Iffigsee-Rundweg4 h 25Giro da Lenk (Iffigenalp)

La giovane Kander nel Gasterntal, che qui attraversa una zona golenale d'importanza nazionale

7Il Gasterntal e la Kander

Una valle scavata da un ghiacciaio, dove la Kander resta in gran parte naturale e rimodella di continuo i suoi banchi di ghiaia e i boschi di ontani. Nel Medioevo vi si stabilirono dei vallesani, arrivati dal Lötschenpass.

Per arrivarci a piedi

Kandersteg → Selden3 h 00Da Kandersteg a Selden

La cima del Gemmenalphorn e il panorama delle Alpi: Schreckhorn, Finsteraarhorn, Eiger, Mönch, Jungfrau, Blümlisalphorn e Doldenhorn

8Gemmenalphorn

Thunersee Tourismus racconta che il tratto dal Niederhorn al Gemmenalphorn ha vinto una medaglia d'oro come sentiero escursionistico più bello della Svizzera. Dalla cima vedi verso est i Sieben Hengste e l'Hohgant.

Per arrivarci a piedi

Niederhorn-Panoramaweg3 h 35Da Niederhorn a Waldegg

Un po' più lontano

  • Oeschinensee

    1.5 km² d'acqua trattenuti da una frana scesa dal Doldenhorn, e nessun torrente ne esce. L'Inventario federale dei paesaggi lo conta tra i più grandi laghi alpini della Svizzera.

    La nostra escursione più vicina, da Kandersteg a Selden, è a 4.2 km.

  • Jungfraujoch

    A 3454 m, la stazione che le Jungfraubahnen definiscono la più alta d'Europa. Il treno della Jungfrau ci sale dal 1912, attraverso l'Eiger e il Mönch.

    La nostra escursione più vicina, l'Eiger Trail, è a 3.1 km. Parte da Eigergletscher, sulla linea che sale fin lassù.

  • Grotte di San Beato

    Il loro sito le annovera tra le più grandi grotte a stalattiti della Svizzera. 14 km esplorati, 1 km aperto tutto l'anno, tra 8 e 10 °C.

    La nostra escursione più vicina, il Niederhorn, è a 2.9 km.

Natura, mese per mese

Quando fiorisce, quando si fanno vedere gli animali: la montagna, mese per mese.

Rododendro ferrugineoFiorisce nelle brughiere, nei boschi e nei pascoli di montagna.
Scutellaria alpinaFiorisce sui pendii sassosi calcarei.
Stella alpinaFiorisce in quota, sui prati sassosi e sulle rocce calcaree.
Aquilegia alpinaFiorisce nei prati umidi e calcarei, tra i cespugli e nei ghiaioni. Nell'Iffigtal cresce in gran numero.
Stambecco delle AlpiAd agosto i maschi combattono per stabilire chi comanda, prima del calore di dicembre.
nascitecombattimenticalore
Cervo nobileNel Justistal lo senti bramire già da metà agosto.
nascitebramitobramito
Pernice biancaTutto l'anno, ma poco frequente; bianco puro d'inverno, grigio-bruno screziato d'estate.
Gracchio alpinoTutto l'anno, e frequente; si invita volentieri al tuo picnic.
GipetoTutto l'anno, ma raro: da 24 a 30 coppie in Svizzera.
Giovani stambecchi la sera sul Güggisgrat

Gli stambecchi del Güggisgrat

Al Burgfeldstand vive una colonia di stambecchi che non ha più paura dell'uomo. Ad agosto i maschi si sfidano, prima del calore di dicembre.

Niederhorn-Panoramaweg3 h 35

Pernice bianca al Niederhorn

La pernice bianca

Dal Burgfeldstand al Gemmenalphorn sei nel regno degli stambecchi e delle pernici bianche. La pernice bianca cambia piumaggio con le stagioni: bianco puro d'inverno.

Niederhorn-Panoramaweg3 h 35

Cosa si mangia nell'Oberland bernese

I prodotti della zona, quelli con una denominazione ufficiale.

Idee per il weekend

Due escursioni vicine, il treno o il bus in mezzo, e un buon motivo per farle entrambe.

Sotto l'Eiger, dalla pista del Lauberhorn alla parete nord

Treno dalla Kleine Scheidegg a Eigergletscher: 5 min. Controlla l'orario del giorno.

Il Lauberhorn Trail arriva alla Kleine Scheidegg, da dove il treno sale a Eigergletscher, la partenza dell'Eiger Trail.

Due laghi: Thun dall'alto, Brienz in riva all'acqua

Bus da Beatenberg (Waldegg) a Iseltwald, con cambio a Interlaken Ovest: da 45 a 51 min. Controlla l'orario del giorno.

Il Güggisgrat domina il lago di Thun; il giorno dopo il sentiero segue la riva sud del lago di Brienz e passa dalle cascate del Giessbach.

Lenk, dall'Hahnenmoos all'Iffigsee

Bus dalla stazione di Lenk all'Iffigenalp: 26 min, linea estiva. Controlla l'orario del giorno.

L'escursione da Adelboden arriva a Lenk; da lì puoi proseguire con il giro dell'Iffigsee.

Quando venire

Gli impianti e i bus estivi che ti portano alla partenza, con le loro date.

In quota può esserci neve anche d'estate, e a fine autunno ponti o cavi di sicurezza vengono smontati. Prima di partire, chiedi lo stato dei sentieri agli impianti di risalita, al comune o all'ufficio del turismo. Informazioni del comune di Randa

Storie della regione

Quello che è successo dove camminerai.

Fattoria e hotel Waldhaus nel Gasterntal

Alberghi, galleria e piazza di tiro

Dopo il 1890 il turismo di Kandersteg arriva nel Gasterntal, e vi si costruiscono gli alberghi che esistono ancora. Sotto i tuoi piedi passa il tunnel del Lötschberg: il 24 luglio 1908 acqua e roccia invadono la galleria proprio sotto la valle, e 25 minatori italiani perdono la vita.

Kandersteg → Selden3 h 00
L'estate alla Kleine Scheidegg

La discesa più lunga del mondo

Le gare del Lauberhorn si corrono a Wengen dal 1930, su una discesa che i loro organizzatori definiscono la più lunga del mondo. I più veloci la percorrono in circa due minuti e mezzo. Nel 2026 la partenza è stata data per la prima volta sull'Hundschopf, che tu attraversi a piedi.

Lauberhorn Trail2 h 50
La funicolare dell'Allmendhubel sale sopra Mürren

Mürren, dall'alpeggio alla stazione turistica

Mürren fu probabilmente un alpeggio fino all'arrivo di gente del Lötschental, dopo il 1300. Prima del treno del 1891 i turisti salivano solo a dorso di mulo; eppure, verso il 1888, Mürren e Gimmelwald avevano già più della metà dei letti d'albergo del comune. Fino alla Prima guerra mondiale, i britannici sono i più numerosi.

Mountain View Trail2 h 00

Le 11 escursioni

Dalla più breve alla più lunga.

Domande frequenti

Quante escursioni ci sono nell'Oberland bernese?

11 escursioni, da 1 h 55 a 5 h 45 di cammino secondo SvizzeraMobile: Eiger Trail, Panoramaweg Schynige Platte, Mountain View Trail, Lauberhorn Trail, Kandersteg → Selden, Iseltwald → Brienz, Niederhorn-Panoramaweg, Höhi-Wispile-Lauenensee-Weg, Iffigsee-Rundweg, Adelboden → Lenk e Schynige Platte → Grindelwald, First.

Qual è l'escursione più breve nell'Oberland bernese?

Eiger Trail: 1 h 55 di cammino secondo SvizzeraMobile, 6.0 km, 100 m di salita.

Qual è l'escursione più lunga nell'Oberland bernese?

Schynige Platte → Grindelwald, First: 5 h 45 di cammino secondo SvizzeraMobile, 16.8 km, 1100 m di salita.

Quali escursioni sono tecnicamente facili nell'Oberland bernese?

SvizzeraMobile classifica queste tappe come tecnicamente facili: Adelboden → Lenk e Iseltwald → Brienz.

Si possono fare queste escursioni con i mezzi pubblici?

11 delle 11 escursioni finiscono a una fermata dei mezzi pubblici; ogni pagina mostra le prossime partenze dall'arrivo.